孩子近视了，应该注意什么
·一要做：青少年保护眼睛要做到用正确姿势读书写字，多吃保护眼睛的食物，例如龙眼肉、山药、胡萝卜等
·二避免：要避免在乘车、走路、光线不足的情况下阅读，也不要躺着读书，避免使用不洁毛巾
·三眺望：长时间读书写字后，做一做眼保健操，眼睛向远处眺望，适当休息下，看一看绿色植物
编辑：2木
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