眼睛视力下降怎么样恢复-你的眼睛在受伤,你重视过吗?用这些方法教你视力快速恢复正常

时间在一分一秒地走着,你有没有发现,你的眼睛随着时间的流动在一点一滴地受到伤害,你的视力在下降,而你,重视过你的眼睛吗?

疫情期间,新冠病毒肆无忌惮、毫不留情地在这个世界传播着,医院的门诊大楼比往年忙碌许多,多了许多工作流程,填写“新冠肺炎流行病学调查问卷”,扫描“行程卡”、“健康码”,自发生疫情以来,行程卡以及健康码成为所有人出行的通行证,同时也是进入医院门诊大楼就诊的门禁。

来医院就诊的患者,有许多50岁以上的中年人、老年人,这对于他们来说,填写调查问卷是一个难题。

“护士,这张问卷纸上面的字我全部都看不清楚,你帮我填写,你问我,我回答。”

“护士,这二维码扫描出来的调查问卷,我全部看不清楚,手机给你,你帮我填写,你问我,我回答。”

在门诊上班半天,我只做了一件事,帮助患者填写调查问卷

50岁以上的中年患者、老年患者,超过一半以上的患者看不清楚“新冠肺炎流行病学调查问卷”用A4纸打印出来的问卷以及用手机二维码扫描出来的电子版问卷。

80后的你、90后的你、00后的你,有没有想过?当你50岁了,快到了退休的年纪,正是享受着这世间美好的时候,却发现,天空很蓝,蓝得迷人,蓝得透彻,天空很干净,像刚刚沐浴出来的美少女,而你看不清天空有多蓝有多干净,白云很白,你看不清白云有多白,整个天空像布着一层厚厚的迷雾出现在你的视野里。你想看手机,手机上的字、图像,你一个也看不清楚。你愿意做这样的高度近视者吗?看不清这世间的美丽。

你的眼睛在受伤,你重视过吗?用这些方法教你视力快速恢复正常

来看看我国的近视眼有多可怕,高达6亿近视眼,基本上超过了一半的人群,中学时代是近视眼的起点,澳大利亚的校园基本上没有戴眼镜的中学生,没有近视,我国的校园普遍存在戴眼镜的中学生,年级有多高,镜片有多厚。年级有多高,近视有多高。

戴眼镜,眼镜能陪伴你24小时吗?

还有人会说,现在医学技术发达,还有一种办法能摘掉眼镜——近视矫正手术。

关于近视矫正手术,开展近视矫正手术的医院多数为私立医院,大街上的广告铺天盖地,许多人通过这种手术摘掉眼镜。

80后、90后、00后是否懂这个手术?

如今的工作、学习、生活,离不开电脑、手机,你先想想,你的眼睛是如何变成高度近视眼?假如你的工作、学习、生活再一次让你的眼睛陷入疲劳,做过手术的眼睛还能承受得住二次疲劳吗?还能承受得住二次伤害吗?你的眼睛做过手术,到了50岁,会怎样?有什么不良反应?目前没有相关的数据研究,20岁、30岁做了近视矫正手术,到了50岁会出现什么样的并发症。

任何手术有风险,即使是医学高度发达的21世纪,也不能100%保证手术没有风险。来看看近视矫正手术的并发症有哪些?

干眼症、异物感、疼痛感:眼睛分泌物减少。

夜间炫光、有光圈。

夜间视力下降。

疲惫感加重。

最严重的并发症就是圆锥角膜,严重者视力失明,需要角膜移植。

手术有风险,怎样通过无风险的方法帮助近视眼患者视力恢复正常?

1. 避免熬夜,规律作息。

2. 坚持1年不看手机、不看电脑,不玩游戏,不受强烈的光源刺激,农村或者深山老林林过着向往的田园生活,视力100%能恢复正常,但此种方法恢复视力不太现实。我们可以做到除了工作、学习、生活、和爸妈电话聊天看手机,其它时间控制住自己,不看手机和电脑,不玩游戏,视力可以慢慢恢复。

你的眼睛在受伤,你重视过吗?用这些方法教你视力快速恢复正常

3. 多吃新鲜蔬菜水果,补充营养物质。

你的眼睛在受伤,你重视过吗?用这些方法教你视力快速恢复正常

4. 坚持每天做眼保健操。

5. 坚持每天用柔软的毛巾湿热敷眼周皮肤处2-3次,同时,按摩眼周皮肤处,此效果比单独做眼保健操视力恢复效果显著,3个月,视力会很快恢复。注意湿热敷的温度大概40摄氏度左右,每次湿热敷的时间不要超过30分钟;注意湿热敷后不要看手机,不要玩游戏,可以去公园走走,抬头仰望天空。

6. 女性同胞都喜欢敷面膜,在敷面膜时可以按摩眼周皮肤处。

7. 多看祖国的好山,好水,好风光,多看远处的风景,多看绿色植被。对视力恢复很有帮助。

你的眼睛在受伤,你重视过吗?用这些方法教你视力快速恢复正常

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