国外最近超级火的护眼操，只需要动动眼珠子，轻轻松松保护眼睛。据说500度以内的都可以控制，慢慢增强视力，保护眼睛，防止过度用眼导致眼睛疲劳，IT从业人员，学生党（只是指学霸和游戏党）和疲劳用眼的其他相关人员都一定要来看看，顺便分享给你的旁友。
首先，这套眼保健操非常简便，只需要动动眼睛珠子就可以了，完全不是歪门邪道了，国外很火，下面来介绍一下吧：
第一招：多吃胡萝卜！
胡萝卜真的对视力改善很有好处
第二招：盯着你的手指，上下转换焦点，来回运动十次
向上看
向下看
第三招：上下翻眼珠（别以为是翻白眼哦哈哈），做5组
上下翻动
第四招：左右翻眼珠，做5组
左右晃眼珠
第五招：稍微用力眯眼睛，有点像挤眼泪，做十次
挤眼泪，眯眼睛
眼球量正方形
第七招：布灵布灵！眨眨眼睛！眨10秒吧。
轻轻松松眨眨眼睛
第八招：转眼珠！看谁来得圆，来个十圈！
转动你的眼珠吧
第九招：把手搓热，捂住眼睛，望向暗处！来个三次！
搓手
捂眼睛，看暗处
做完上面的招数已经可以很好的保护你的眼睛了，而且做完一套超级舒服哦，亲测很爽，眼睛很受用。如果你还觉得不够不如试试终极招数：
终极招数：欣赏激萌爱宠和王子美男！《恋人之森》戳：http://lover.haowanyou.com/
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